Borgerhoff & Lamberigts gebruikt cookies om uw surfervaring beter te maken.
Akkoord

Waar ben je naar op zoek?

Let's get fit

Tanja Callewaert
Mulamba Van den Hende
Wannes Deleu

Fitter in 8 weken!

Je conditie in het slop? Je energie beneden alle peil? Dan is Let’s Get Fit precies wat je nodig hebt. In 8 weken tijd staat jouw leven straks weer op het gezonde en fitte spoor, zonder dure fitnessabonnementen of strikte dieetregels. Dit boek begeleidt je naar een gezonde levensstijl.

Let’s Get Fit is een handleiding die op jouw lijf is geschreven. En die naadloos aansluit bij je eigen, dagelijkse gewoontes. Na 8 weken bruis je weer van energie, én weet je hoe je die kan behouden. Want wie gezond leeft, voelt zich beter in z’n vel. Zo simpel is dat.

Personal trainer Mulama Van de Hende kan iedereen in beweging krijgen. Hij stoomt je klaar om 5 kilometer probleemloos uit te lopen. 

Voedingsdeskundige Tanja Callewaert is een autoriteit op het vlak van gezonde voeding in ons land. Zij helpt je om komaf te maken met je overtollige kilo’s. 

Met haalbaar trainingsschema, nuttige tips en lekkere recepten voor een fitter leven!

thema

Lifestyle

pag.

175

uitgave

14/03/2013

materiaal

Softcover met flappen

formaat

190 X 240

status

Uitverkocht

ISBN

9789089313669

Anderen kochten ook

de auteur

Tanja Callewaert

de auteur

Mulamba Van den Hende

de auteur

Wannes Deleu

Let's get fit

Nog geen reviews