Borgerhoff & Lamberigts gebruikt cookies om uw surfervaring beter te maken.
Akkoord

Waar ben je naar op zoek?

Nooit meer diëten 4

Sandra Bekkari

Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan

Vlaanderen viel als een blok voor de sympathieke voedingsdeskundige Sandra Bekkari. En als nieuw VTM-gezicht in een dagelijks kookprogramma zal haar populariteit alleen maar stijgen. Met haar Sana-methode en de ‘Nooit meer diëten’-boekenreeks inspireert ze iedere dag opnieuw meer mensen om de overstap te maken naar een gezondere levensstijl. 

Blader in het boek

thema

Culi

pag.

208

uitgave

05/01/2018

materiaal

Hardcover

formaat

190 x 245 mm

status

Op voorraad

ISBN

9789089317940

Positiever en gelukkiger in het leven met Nooit meer diëten 4

In ‘Nooit meer diëten 4’ legt Sandra Bekkari uit hoe een gezonde levensstijl je een positiever en gelukkiger persoon maakt. Wat je eet, heeft invloed op je mentaal welzijn.

Maar omgekeerd zorgt positiviteit er ook voor dat je de omschakeling naar een gezond eet- en beweegpatroon gemakkelijker maakt. Dit boek vertelt hoe je die goede voornemens waarmaakt én volhoudt met behulp van tips uit de praktijk. Je zal je beter voelen dan ooit tevoren!

‘Nooit meer diëten 4’ bevat opnieuw 60 heerlijke en eenvoudige recepten voor de hele familie en een antwoord op de vaak gestelde vragen.

Anderen kochten ook

de auteur

Sandra Bekkari