Borgerhoff & Lamberigts gebruikt cookies om uw surfervaring beter te maken.
Akkoord

Waar ben je naar op zoek?

Van diëten word je dik

Luc Evenepoel

Opgelet: bevat geen wondermiddelen, alleen de waarheid over slank zijn en blijven

Vijf jaar geleden schreef de Vlaamse dokter Luc Evenepoel de bestseller Levenslank. Nu is hij terug met een spitsere en meer actuele versie ervan. Zijn inzichten en adviezen blijven glashelder en vooral wetenschappelijk correct.

Ten eerste: diëten helpt niet om slank te worden en te blijven, integendeel. Calorieën tellen, maar ze tellen is van weinig tel.

Ten tweede: het wondermiddel om af te slanken is nog slechts één jaartje ver weg. En dat zal altijd zo blijven.

Ten derde: van bewegen val je haast niet af.

De waarheid is eigenlijk simpel: het gaat om wat, waarom, wanneer, hoe en hoeveel je eet.

Blader in het boek

thema

Lifestyle

pag.

192

uitgave

12/03/2018

materiaal

Softcover

formaat

155 x 205 mm

status

In herdruk

ISBN

9789089318350

"De tips die Luc Evenepoel heeft verzameld in zijn boek helpen je beetje bij beetje van je overgewicht af, zonder dat je er erg in hebt."

Marleen Finoulst voor Knack

Anderen kochten ook

de auteur

Luc Evenepoel